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El secreto para que tu cerebro se relaje después del trabajo: Organízate

Un equipo de investigadores ha comprobado la eficacia de una estrategia para evitar que las tareas pendientes sigan atormentándote en tu tiempo libre. Aseguran que tenemos la capacidad de desconectar las alertas que el cerebro continúa emitiendo, solo hay que encontrar la forma de pulsar el botón de apagar.

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